頭暈是我們經常會遇到的一個情形，但是很多時候大家對於這種情形並不算是那麼在意的，並且根本分不清楚頭暈與眩暈的區別，這兩種發生的原因是大不相同的，所以在治療方案上面也是不太一樣，不過只要是食療的方法對於頭暈與眩暈還是有一定的治療效果的，尤其是使用中醫的治療方法，因為現在西醫的治療方法副作用相對來説是比較大的。
方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
就連我們平常經常可以吃到的雞蛋和紅糖都是能夠很好的去治療頭暈的，不過這種食療的方法短時間內是不會有特別明顯的效果的，需要連續服用10天左右的時間才能夠達到一定的效果，如果是想要鞏固自己的療效的話就可以多服用幾天的，而且每天服用之前的時候是不能夠吃任何東西的。
