喉嚨上火疼可是一個很棘手得問題，每次遇到這個問題就吃不進飯，胃口也不好，整個人都覺得像是找了火一樣覺得非常的不舒服，可是喉嚨上火疼怎麼辦呢，相信大家都遇到過這個問題，也覺得很難受是不是，那麼 ，喉嚨上火疼怎麼辦這個問題今天就有必要拿來跟大家解決一下了，希望你們看看了之後能告訴自己的家人哦！
秋季乾燥 人也容易上火。上火會口乾，牙痛，嗓子幹疼很難受，上火了怎麼辦呢？我來説説我的經驗吧。
多喝水。乾燥了要多喝水。水分充足，才能全身通暢。嗓子疼自然也會減輕很多。這個都是連續反應，你缺水的狀態，自然身體也就不舒服了。
可以吃些甘草片，潤喉片。都可以滋潤喉嚨，有消炎的作用。可以起到緩解的作用。
菊花茶有很好的降火作用，可以泡些菊花茶喝 還可以消炎止渴。
保持好的睡眠。睡眠很重要，不要熬夜，熬夜很容易上火，自然也就會嗓子疼了。所以良好的睡眠很重要哦。
控制好自己的情緒，不要動不動就發火，要使心靈平靜。人靜下來才能使一切平衡，如果人都是在失控的狀態，你不想上火都難。心靜一切正常。
如果身體沒有其他的不適感。可以選擇消炎去火類的藥物，對嗓子的發炎病症進行治療。平時要注意休息，調整好心情，切忌急躁，另外潤喉糖還是有一定的作用的，像冰喉30分鐘克刻糖。它對於嗓子的不適感就有一定的緩解作用，而且作為潤喉糖，也不會有什麼副作用，還能讓你的喉嚨一直清涼舒爽。
胖大海+甘草
胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。由風熱感冒引起的乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便祕等，可以每天用胖大海3～5枚，再加甘草3克，開水泡服代茶飲用，以喝3～5天為宜，最好不超過6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼，不適合長期服用，所以待藥到病除，治療已經見效，就不用再喝了。但如果治療3～5天仍不見效，可能是不對症，就應該去醫院治療了。
喉嚨上火疼怎麼辦這個問題終於解決了，大家覺得不錯的話，以後就可以試一試，但是小編建議。如果很嚴重，自我感覺特別不舒服的話還是最好去醫院進行診治，聽從醫生的建議，這樣才能更加又保障的治療好自己喉嚨上火疼的問題。
