做完關節鏡手術之後，每個患者都應該注意手術之後的，恢復和保健工作問題，因為我們都知道對於一些疾病和不良現象，除了治療方法要注意正確選擇之外，過後的康復問題大家也不可忽視，下面要為大家全面分析介紹一下，關節鏡手術之後的恢復注意事項。
半月板損傷日常康復注意事項：
1. 早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，症狀不嚴重，如無膝關節“卡”、“交鎖”的現象，股四頭肌無萎縮現象，中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術的，可以不用手術。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以後。
2.運動員或體育愛好者還想繼續玩體育，一般會建議手術，但是手術不是一件簡單的事情，除要高昂的費用外，恢復過程也要個人進行科學康復鍛鍊。另外，不能不知道的是，手術本身是一次有規則的較大創傷，少數人術後會膝關節功能出現一定程度的受限。
3.日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
半月板損傷患者日常護理要點：
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、做體育鍛煉時應做好準備工作，待關節温熱，反應靈活之後再開始運動；
通過以上內容介紹之後，那麼大家在生活當中就應該重視了，在去這種方法治療之後，應該按照上面所介紹的這些恢復工作，這樣才能夠達到更好的治療效果，因為很多時候術後的康復做不好的話，就會影響到這些部位的恢復。
