我們都知道膝關節囊腫是一種常見的骨骼疾病。它的發病人羣也很廣泛，有經常運動的青少年、行動不便的中老年。而且由於我們缺少一定的經驗，膝關節囊腫很容易被忽視為普通的受風引起的關節疼痛，因此耽誤治療。大家知道膝關節囊腫有什麼具體的症狀嗎？又有什麼方法可以治療呢？
症狀：
1.大部分患者無外傷史，傷後逐漸腫脹，傷側較顯著。
2.疼痛往往發生在運動中的某種體位，體位改變後疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙。
3.行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮。
4.交鎖症狀。當運動中，股骨髁突入半月板之破裂處而又不能解除，可突然造成膝關節的伸屈障礙，形成交鎖。放鬆肌肉、改變體位、自主或被動地旋轉伸屈之後，交鎖多可解除。
治療方法：
1.患者仰卧位，醫者先施按揉法於髕骨下緣髕韌帶與側付韌帶之間，以酸脹為度。
2.滾膝關節及周圍，主要在髕骨上下緣及股四頭肌部，約5分鐘，然後搖膝關節
3.按揉兩膝眼、膝陽關、曲泉、鶴頂諸穴，以酸脹為度。
4.擦患部，以透熱為度，配合濕熱敷。
5鬆筋法：術者於膝關節周圍軟組織採用點按鬆解，分筋理順法3～5分鐘。
6理髕法：術者於髕骨體上先用揉髕法(用拇指於髕骨上揉動，然後於髕骨周圍刮理)。
7擴膝法：術者活動膝關節數次，使一手前臂置於膝關節後側做支點，將膝關節儘量屈曲，然後去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關節2～3次。
怎麼樣現在大家知道如何判斷是不是膝關節囊腫了吧？生病了一定要在第一時間去醫院治療，才能保證我們的健康不受威脅。還要值得注意的就是，不論我們處在什麼年齡，都要每天堅持鍛鍊，養成良好的習慣，提高了免疫力，才不容易生病。
