在許多場合，我們都不得不喝酒。比如在一些酒宴上或者是應酬的時候，以及逢年過節走訪親戚朋友，要是不喝酒就顯得沒禮貌太客氣，會讓人覺得見外，也不能讓大家愉快。隨意喝酒就是必須的了，但是我們都知道，白酒的後勁要比一把啤酒強多了。白酒喝多了就容易在第二天醒來時頭痛。所以下面就推薦幾種辦法來喂喝白酒的朋友醒酒。
1喝蜂蜜水
酒後喝些蜂蜜水可以有效減輕頭疼的症狀，蜂蜜有催眠作用，這樣第二天起牀頭也不會這麼疼。
2喝酸奶
酸奶中含有大量的鈣，對於緩解酒後煩躁的情緒很有效
3喝芹菜汁
酒後喝些芹菜汁可以有效緩解酒後腸胃不適的情況，那是因為芹菜中含有大量分解酒精所需要的B族維生素，如果腸胃功能較弱的就最好在喝酒之前喝一些芹菜汁做預防
4喝濃米湯
取濃米湯飲用有醒酒解毒的療效，加上白糖，效果會更好
5西紅柿汁——>酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
以上這五種辦法都可以幫助喝白酒的朋友醒酒，在第二天醒來的時候就可以遠離頭痛的煩惱。並且這樣的醒酒辦法可以讓人第二天看不出有過宿醉的痕跡，就然可以精神滿滿的去上班工作。除了醒酒的辦法，其實也可以在喝酒之前多吃一些食物墊肚子，就不容易醉了。
