脖子常見問題比較多，在解決脖子問題上，要先對問題進行了解，這樣在緩解的時候，才能夠選擇到正確方法，脖子一側疼是常有的，對自身有這樣情況，可以選擇一些簡單按摩方法，這樣緩解脖子疼痛有很好效果，那脖子一側疼怎麼回事呢，對此也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。
脖子一側疼怎麼回事：
1、頸椎病：
由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變，當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。
2、頸部肌肉勞損：
頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由於頸部反覆的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛，刺激肌肉產生持久的收縮狀態，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，組織無菌性炎症加重，如此形成惡性循環，使疼痛更加劇。
3、頸部外傷：
頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。
4、落枕：
這是頸椎小關節錯位所致，當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發作，脖子轉動即疼痛加重。
在對脖子一側疼怎麼回事認識後，緩解脖子一側疼的時候，都是要根據自身原因進行，而且要注意的是，自身脖子疼痛嚴重的話，治療上也是要選擇多種方式，藥物和按摩都是要進行選擇，這樣使得能夠緩解這樣情況。
