很多人平時都會或多或少的出現一些皮膚乾裂的情況，尤其是到了秋冬季節，腳後跟特別容易乾裂，有的時候，如果平時一直不注意腳部的保養，長時間不洗腳，腳後跟也是很容易乾裂的，出現這種情況到底應該要怎麼辦呢！今天就隨着小編一起來看一看吧，都是非常簡單的小妙招。
將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。然後取適量塗在腳裂部位，可取少量塗裂處，每日1-3次，數日見效。茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷於患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快癒合。
將塑料袋套於皸裂的腳後跟，然後再穿上襪子和鞋，腳後跟就不會再裂了。將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。
取艾葉500克，紅花100克。平均分為20份，每日1份，用紗布包裹加水煮開，用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。
使用護膚藥膏方便簡單，見效快不易復發。在每次洗腳後及時塗上它，可補充腳部皮膚水分及養分。另外，選潤護膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細紋、肌膚出現瘙癢、脱屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有甘油、苦蔘、維生素等。
除了以上這些方法，其實還一定要注意腳部的衞生，建議平時多洗腳，或者可以每天晚上用一些比較温熱的水泡腳，泡腳也是對皮膚比較好的，能夠軟化角質層，平時穿鞋子的時候，儘量穿一些比較透氣的，定時的換鞋子，換襪子，避免細菌滋生。
