到了天氣比較冷的時候，很多人的腳後跟都會出現乾裂的現象，而且情況還挺嚴重的。每天晚上用熱水泡腳也看不到明顯的效果，走路如果走的時間長了，腳後跟也會很痛，尤其是女性朋友，想了很多的方法來解決這個問題，下面小編就和大家説説有哪些好的方法來治療腳後跟乾裂。
腳後跟乾裂主要由於以下幾個原因導致：
1、天氣因素
在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。在季節交換的時期容易出現。
2、生理衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳裂。
3、皮膚疾病
遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。
4、營養因素
缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。
5、真菌感染
如腳氣 手足癬病菌感染引起。
生活中可以採取的方法：
1、可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鐘，使之軟化。然後用一些保濕的產品，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
2、發生皸裂現象，可將醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。
3、將雞蛋2只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂皮膚表面，一日2次，三四天即可痊癒。
4、土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，調勻，放入淨瓶內，每日1-3次塗患處，數日可愈。
5、還有一個最簡單的辦法，每晚燙腳後，去掉腳部死皮(切記不要用硬物如搓腳石或不鏽鋼的那種搓腳板)，可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之後腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法對於腳裂嚴重者慎用。
腳後跟乾裂的患者可以每天晚上泡腳後在乾裂處塗抹一些保濕的產品，像是用水稀釋過的甘油也有很好的效果。患者在日常生活中注意足部的保暖，尤其是夏天在空調房的時候，最好穿上鞋子，不要赤腳走路。夏天也可以穿上薄一點的襪子，不能讓足部着涼。
