大多數女性在懷孕的時候，總是會遇到這樣或者那樣的問題，有些人會出現嗜睡現象，天天睡不醒，而有的人會出現胃酸，甚至胃疼，嚴重影響飲食，這是怎麼回事呢？對於懷孕出現胃酸胃疼該怎麼辦呢？下面讓小編幫忙解決這個問題吧，希望對你有一些幫助。
孕婦發生胃反酸現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關準媽媽可以在飲食上做到少量多餐，不必刻意的吃，想吃什麼就吃什麼，飲食多樣化，增加胃口，吃些麪包、餅乾、粥、土豆、檸檬汁能減少胃部不適，也可喝保靈孕寶口服液緩解妊娠反應，儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
防止懷孕反胃小點子
1.適度小睡休息，疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什麼時候，都儘量不要讓自己太疲勞。 2、 起牀的動作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬頭、起身、下地。這樣可以防止因為腦供血不足而引起的眩暈噁心，還能防止摔倒。
3.起牀前吃些鹹餅乾或穀類。利用孕期好好享受一下牀上早餐的浪漫，也不錯哦。
4.進食以後，最好卧牀休息半小時，可使嘔吐症狀減輕。
看完小編的介紹，你覺得還滿意嗎？如果你在懷孕期間，出現胃酸或者胃疼的話，可以參考小編的建議，適當的調理一下自己，如果症狀比較嚴重的話，最好還是由專業的醫生處理比較恰當，在懷孕期間，飲食是非常重要的。
