肱二頭肌炎主要是因為長期過度勞動引起的，如果在平常的訓練中不注意方式方法，也會引肱二頭肌炎。一般患者的表現症狀為關節疼痛，在工作勞動或者肩部活動量加大時，症狀就會加重。經過休息以後症狀稍有緩解，嚴重的穿衣服洗澡都非常受影響。肱二頭肌炎給我們的工作和生活帶來了很大的困擾。
非手術療法治療肱二頭肌長頭腱鞘炎多可奏效，如減少手部活動外塗中藥紅花油等活血消腫藥物，貼敷膏藥，口服非甾體消炎藥。必要時可做局部封閉治療，將0.5～1ml利多卡因與醋酸曲安奈德的混懸液注射於腱鞘之內，早期者1針即可見效，對頑固者可每週1次，不超過4次。
（1）局部制動疼痛較重者可用三角巾懸吊前臂；避免過度使用肩關節。
（2）局部封閉在肱二頭肌間溝壓痛最明顯處，先注入1%普魯卡因5ml，然後將醋酸氫化可的鬆或強的鬆龍1ml（25mg）行鞘內注射，每週一次，可用1～3次。須嚴格無菌操作。多數療效顯著。有的患者注射3日內可因藥物反應症狀稍有加重。
（3）體育鍛煉疼痛緩解後，即行體育鍛煉，防止發生凍結肩。①肩部主動活動：彎腰使患肢放鬆下垂，作肩部擺動運動，一日多次。②爬牆運動：患手順牆向上活動，逐漸恢復肩部外展和上舉。③滑車帶臂上舉法：兩手分別拉住裝在牆上的滑輪繩子兩端，上下來回滑動，以恢復肩部外展活動。
（4）推拿按摩採用揉、拿、捏、滾、顫抖等手法和其他手法，被動活動肩關節，改善局部血供，促進功能恢復。
（5）局部理療或熱敷局部理療或熱敷有助於炎症消退。
（6）服用消炎止痛藥物服用消炎止痛藥物可減輕疼痛。新一類的消炎止痛藥效果較好，副作用較小。
以上我們帶大家瞭解了一下，得了肱二頭肌炎應該怎麼辦，對於特別難以治療的肱二頭肌炎，如果以上方法都不能有效的治療，就應該選用手術的方式治療了，所以説我們應該在日常的生活當以預防為主，避免肱二頭肌炎疾病的發生。
