當我們發現了牙齦腫痛出現之後，一定要及時查看牙齒根部是否已經開始發臭、開裂了，如果周圍也已經開始腫痛、發大的話，就屬於牙齦腫痛牙齒疼情況了，如果只是普通的發炎，我們可以吃一些抗炎藥物，如果是因為蛀牙而誘發的牙齦腫痛牙齒痛情況，必須要查明病因，早一點根治牙齦疼痛問題。
天氣非常乾燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌。如果再吃補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的運行，中醫稱之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發牙肉腫痛、流鼻血、乾咳、喉嚨發炎等症狀。
注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西，喝點涼茶齒為骨之餘，為腎所主，足陽明經絡於上齒齦，手陽明經絡於下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關。
牙齦腫痛原因是胃火上盛：症見牙齦腫痛，患側面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便祕、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。
牙齦腫痛原因是腎陰不足，虛火上炎：症見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，餘無特殊。治宜滋陰降火、補腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補10，細辛3。
牙齦腫痛牙齒也痛帶來的後果比較嚴重，最明顯的就是影響到我們的飲食問題，而且會阻礙我們擁有健康的心情、狀態，牙齦腫痛、牙齒疼痛之後，甚至連開口説話都成為了困難的事情，因此發生此類疾病之後，在注意牙齒衞生的清潔同時，還需要早日尋找根治疾病的方法。
