一到冬天就容易引發各種皮膚問題，特別是對於乾燥皮膚的人來説，手腳的皮膚出現皸裂瘙癢，都是較為常見的現象，特別是很容易受人們忽視的小腿，一到冬天，小腿上起紅疙瘩很癢的現象，時常有之，但是人要怎麼來緩解這種現象呢？下面就一起來看看其緩解的方法吧。
小腿的皮膚總是容易發癢和皸裂，這是因為冬天氣候乾燥，小腿的脂肪比較薄，沒有太多油脂的支持而導致的。皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。小腿乾燥掉皮瘙癢很常見，有時會不自覺地想撓，過度搔抓引起繼發性皮炎，小腿皮膚會留下難看的色沉。而小腿也常常被抓得火辣不堪。嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
冬天減少洗澡特別是熱水澡的次數，控制在一週1~2次或者減少使用沐浴露。因為洗掉皮脂的皮會更加乾燥，造成惡性循環。
即使是洗澡的時候也盡量少搓揉或用清潔用品清潔小腿，因為熱水和鹼性沐浴產品會把皮膚的油脂都“洗”掉了。小腿部位的皮膚會變得越來越乾燥瘙癢。
搓揉小腿的時候比清潔身體其他部位的力度再小一些，這樣才能保障小腿外表皮不被破壞。
以上就是關於緩解小腿上起紅疙瘩很癢現象的解答，大家可以做一下詳細的瞭解，對於防止小腿出現該症狀還是比較有效的。市面上有滋潤皮膚的潤膚露，也是可以起到一定的緩解作用的，大家可以選擇自己適合的用一用，同樣可以起到功效。
