胳膊上如果出現了小紅疙瘩的話，還是屬於比較常見的一種病症了，很有可能是因為過敏的原因，同時也有可能是因為疾病導致的，如果情況特別的嚴重的話，最好還是要先去醫院檢查一下到底是什麼情況，如果情況比較輕，就可以在觀察一段時間，看看會不會自己消除下去。
第一，應該儘量尋找過敏原。有的時候過敏原很難找，總也查不清楚，因為人接觸的東西太多。病從口入，可以自己記錄一下，前三天吃什麼東西，假如幾次都是因為吃某個東西皮疹加重，以後記住就不要吃了。
另外要注意環境因素，有很多花、花粉的地方就不要去了，花粉季節出門要戴上口罩。還有多見的比如對眼睛框過敏，對褲腰帶的裝飾品過敏，這些都應該避免。因為使用某種化粧品後開始覺得癢癢的，一般就説明對化粧品裏面的成分過敏，這種化粧品就不要用。這是預防為主，儘量找到原因。找不到原因自己生活當中儘量避免一些過敏因素。
第二，抓撓往往使得皮膚病變更加厲害。實際上皮炎越抓越癢，越癢越抓，造成惡性循環。因此癢的時候不要去抓，往往會越抓越癢。
第三，去看醫生。皮疹可以吃一些抗過敏的藥物，要癢得很厲害，可以吃一些撲爾敏、抗組胺藥物。醫生會給開一些外用藥，最常見的用皮質類固醇。激素類藥有20幾種，而且激素有強弱之分。我們主張不要一開始用最強的，而且最強的藥不適合長期使用，長期使用有副作用。還可以用一些外用藥膏、藥水。
以上三種的辦法都是可以很好的解決手臂上出現疙瘩的情況，同時平常的時候大家也是要多加的注意一下個人的衞生情況，同時這時候大家也是不要吃太多太油膩或者是辛辣的食物了，因為吃了這些可能會導致治療的週期變得更長。
