很多人都會暈車，對於暈車的人來説，坐車時一件很恐怖的事情。而對於不暈車的人來説坐車是一件很享受的事情。如何讓害怕變成享受呢？這是一件很難做到的事情。首先我們要解決暈車時我們該怎麼辦這個問題，其次找到應對方面克服暈車的症狀，最後才能享受坐車的樂趣。暈車吃什麼就是我們今天首要解決的問題。
實在暈車的時候，吃點開胃的食物，就可以防止出現暈車的症狀，那麼推薦下榨菜好了，榨菜能夠在患者乘車的時候緩解頭暈的症狀，榨菜因為性屬温，並且有祛痰温肺的效果，對人的大腦神經和腸胃具有一些安撫作用。所以推薦大家在長途旅行的時候帶上幾包榨菜防止暈車。
生薑片也可以在上車的時候準備一些，在家裏買幾個新鮮生薑，然後切成片狀，裝載塑料袋裏面，上車後可以將鼻子放在袋口進行聞，這樣的話生薑的辛辣氣味能夠被吸入到體內，這樣可以吸收胃酸，阻止噁心頭暈的感覺。
很多會有暈車的人，也會買些橙皮吃，自己也可以在家裏做，吃完的橙子可以將皮留下，切成絲狀，加入一些冰糖後水煮後，進行曬乾就可以食用，橙皮可以有開胃的效果，不會讓自己的胃產生不舒傷嘔吐的感覺了。
在乘車前食用一杯食醋兑水喝下，對暈車能起到很好的預防效果哦；可以使用一些暈車藥，來預防；隨身攜帶清涼油、風油精等等，來擦拭太陽穴，來達到提神的效果，進而預防暈車的現象。
如果實在難受的話就要選擇去醫院接受治療，對身體各個方面進行檢查，乘車之前還要對暈車這一症狀進行下預防，也可以選擇吃些暈車藥，最好是綠色。天然的食物為宜。這樣才能避免暈車。
暈車後一定要注意休息，而且要保證休息的環境要通風。最好是做到靠窗的位置哦。要注意積累可以預防暈車的措施，在乘車前可以適當的才採用。用於減緩暈車的後遺症。乘車前最好是吃點食物避免空腹暈車。坐車的時候不要給自己太大的壓力，忘記自己會暈車這件事。
