雖然説春天是温度最適應的季節，人們都是特別喜歡春季的，這個時候就會有很多的人們選擇去外面踏青，或者是賞花，但是現在的花種類是特別多的，面對這麼多的花有些人可能會對花過敏的，尤其是現在有很多人對於油菜花粉過敏，一聞到油菜花粉就會感覺到自己的鼻子特別的不舒服。
1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時 刻保持皮膚清潔，可用温和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化粧品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界 環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。
3、隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多 的護膚品應儘量少用。
4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。
5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，儘量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊遊時帶上脱敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如症狀較輕，可自行口服息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘症狀時應及時到醫院診治
其實花粉過敏不是一種生理現象的，而是一種疾病，如果是出現了花粉過敏的情況就必須要立即的進行處理，否則的話就會引發各種各樣疾病的產生，所以在外面進行賞花的話就要更加的不注意，免得引起過敏的情況發生。
