打嗝是人生理上很正常的現象，很多人一旦打嗝，怎麼也停不下來，讓人尷尬也無奈。特別是在受到寒冷刺激、飽餐或者吃了過硬食物以後，可能會出現暫時性打嗝，打嗝並不算病，而且並不是止不了，一般打嗝都會過會自動停止，那麼為什麼我們會出現打嗝呢？小編來給您解答下吧。
打嗝是什麼原因
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素、飲食習慣、吞嚥動作過多等都會引起打嗝。
打嗝其實是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。一旦刺激膈肌，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現了打嗝。
這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時説話吞入了較多的空氣而出現打嗝的現象。受到寒冷刺激、吃進乾硬或辛辣食物後，也可能出現暫時性的打嗝現象。
而如果持續性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過大更容易得呃逆症。
看完上文，相信大家對打嗝也有了一定的認識，生活中我們都不喜歡打嗝，其實短暫的打嗝有利於我們體內氣體的排出，但若打嗝難以止住，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。但若長時間連續打嗝，則要請醫生診治。
