夏天是我們肌膚最容易受傷的季節，很多時候只要一不注意，強烈的紫外線就能夠將我們的皮膚曬得外焦裏嫩。很多女性朋友會選擇在夏季塗抹厚厚的一層防曬霜，但是事後才會發現一切無濟於事。那麼在肌膚曬傷之後怎麼樣的步驟才能夠讓我們肌膚迅速恢復到沒有曬傷的時候呢？下面就介紹幾種方法給大家。
修復曬傷肌膚方法一：
冷卻下來： 一旦發現開始脱皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降温，減緩脱皮過程。用乾淨、柔軟的毛巾按幹，避免摩擦
修復曬傷肌膚方法二：
滋潤皮膚： 洗完澡後用日曬後專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降温、防發炎、減緩脱皮，也可以幫助癒合，避免感染。
修復曬傷肌膚方法三：
多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水
修復曬傷肌膚方法四：
不要抓癢： 脱皮時若把皮膚抓傷，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕。冰敷可降温、止癢。
修復曬傷肌膚方法五：不要去剝皮： 抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏
修復曬傷肌膚方法六：
把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
其實很多時候生活中的一些小細節就能幫我們解決一些身體上的煩惱。就比如説我們今天所説的肌膚曬傷的問題就是這樣的，只要我們能夠善於發現，很多時候問題會很簡單的就解決了。
