得了牙周炎很難受，因為牙周炎一般會引起牙齦紅腫疼痛，影響工作學習和生活。牙周炎看起來像是急性疾病，其實都是由於我們平時的用牙習慣不好造成的，但是很多人平時往往都不會太注重這些問題，直到得了牙周炎才知道要保護牙齒的重要性。那麼關於導致牙周炎的不良習慣你能瞭解多少呢？下面我們一起來學習一下。
早期自覺症狀不明顯，患者常只有激發生性牙齦出血或口臭的表現，與齦炎症狀相似。檢查時可見齦緣、齦乳頭和附着齦的腫脹、質鬆軟，呈深紅色或暗紅色，探診易出血。隨着炎症的進一步擴散，出現下列症狀：
牙周袋形成：由於炎症的擴展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而形成牙周袋。可用探針測牙周袋深度。x線檢查時可發現牙槽骨有不同程度的吸收。牙周溢膿：牙周袋壁有潰瘍及炎症性肉芽組織形成，袋內有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。
日常不良習慣作為引發牙周病的重要原因之一，不僅會影響牙周病的治療效果，甚至還會加速牙周病的發展，這些不良習慣大體可包括以下幾種：
1.偏嚼習慣。有些人習慣用一邊牙齒咀嚼食物，這樣可以導致廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
2.偏食習慣。有偏食習慣會引起營養不良，造成蛋白質和維生素acd缺乏，從而引發或加重牙周病。
3.吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都會產生有害影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
4.職業習慣。有些人在工作時習慣用牙齒咬東西，如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，這樣做對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現鬆動、移位等。
5.夜磨牙、緊咬牙。很多人有睡覺磨牙的習慣，這樣不僅可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織的負擔，還可造成食物嵌塞或使原有的牙周病變加重。
6.其他如咬嘴脣、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。
相信通過看完了上面的介紹，能讓朋友們對於一些引發牙周炎的不良習慣了清楚的瞭解，希望大家在以後的生活中多加註意，如果我們有以上的這些不良習慣的話，一定要儘早的進行改正，更要從日常的生活習慣開始，積極摒棄這些導致牙周炎的不良習慣。
