有的人平時會説大便的時候肛門會很痛，甚至大便很困難，會帶有很多的血絲，一旦出現這樣的情況，一些人還是很擔心害怕的，為什麼會出血呢，每次大便的時候肛門為什麼會這麼的疼痛呢，生活中應該如何做好預防呢，以下就給大家簡單的介紹一下防治措施。希望能夠幫得到大家。
1、多用粗纖維膳食（如蔬菜、水果、粗糧等）；少食辛辣刺激食物（如酒、辣椒、火鍋、燒烤等。
2、建議多喝水，推薦晨起喝杯蜂蜜水以利清洗腸道，保持大便通暢，養成晨起定時排便的習慣，積極治療便祕。
3、注意保持肛門周圍清潔，便後睡前用温鹽水(3%左右)清洗肛門。
4、平時注意避免久坐久蹲。適時調整體位，改善肛門局部血液循環。平時多做提肛鍛鍊，以減少局部靜脈淤血，防止靜脈曲張。
5、當有持續症狀時（如出血、疼痛）可先局部用馬應龍麝香痔瘡膏和栓肛入，效果不佳時則應該到醫院檢查治療。調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，儘量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利於血液循環。
一旦出現了大便出現的情況，可能是因為飲食不得當引起的，多喝一些水，同時長期的這樣大便不順暢，還是需要用一些藥物進行塗抹，同時要糾正很多不好的生活行為習慣，特別是日常久坐很容易引起大便出血，以後就需要好好的預防。
