不少人在生活中無意發現自己的腳底長出了疙瘩，這時候很多人非常擔心，就想知道腳底長紅疙瘩的原因及解決方法。對此我們也諮詢了皮膚方面的權威專家，如果您正好也想了解這方面的常識的話，建議您看完下面的文章，看完就明白了。希望下面的內容能夠給大家幫助，也可以使大家脱離痛苦。
這種症狀叫嬰兒濕瘡。分為濕性和乾性。
濕性以紅斑、水泡、靡爛為主。
乾性以皮膚潮紅、乾燥、脱屑為主。
內治：宜疏風清熱利濕。消風導赤湯加減。濕性加車前子、茯苓皮、黃柏。乾性加太子參、麥冬、黃精、白茅根。
成藥用五寶散或清解片，加糖口服。
外治：濕性用青黛膏或黃連油外搽。乾性用三黃洗劑或黃柏霜搽。
忌食辛辣、魚腥、雞鴨、鵝、牛、羊肉。
腳底的紅點不像出血點，腳脱皮對於寶寶多見於維生素B缺乏，可以通過飲食調節，多吃含維生素B多些的食物 。以下是含有豐富維生素B的食品：
①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。
③含有維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶酪等。其中的維生素B1在人體內無法貯存，所以應每天補充。B族維生素若想全部攝取比較困難，但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。
上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組。看看上述分類就可以明白，②和⑧全都含在大體相同的食物中。因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把B族維生素攝取到手。如果無效，建議還是去醫院請專科醫生望診一下為好。
腳底長紅疙瘩的原因以及治療方法就是上面文章介紹的這麼多了，希望大家找到自己的病因，然後接受針對性的治療，主要還是以食物治療為主。只要大家多吃這些食物的話，腳底的紅疙瘩就會慢慢消除了，這樣您的擔心就會消除了。
