有一些人生活中總是會遇到這樣的問題，在手臂或者是腿部光滑的肌膚上面卻長滿了小疙瘩，這些小疙瘩也不會疼痛，也不會發癢，沒什麼感覺。如果用手去擠的話，就會有一些白色的東西被擠出來，看上去特別難看。那麼手臂上有小疙瘩是什麼原因？這種情況應該怎麼治療呢？
雞皮膚是怎麼形成的
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雞皮膚就是一種角質化異常的疾病，除了對美觀造成影響外，對身體也沒有什麼的危害。據統計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已。
遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。
多數文獻認為此病有遺傳傾向(常見於魚鱗癬患者)，且好發於有過敏性或異位性體質者，或者營養不良(特別是維生素A缺乏的人)。
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後期發病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關.
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環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。
雞皮膚怎麼護理
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去角質比較温和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
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多補充維生素A。通過飲食補充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿蔔、魚肝油、動物肝臟或者維生素A口服片劑。
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改善‘雞皮膚’“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。
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很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“雞皮膚”來説並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加乾燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
如果有了雞皮膚的話，肯定是想快點把這個問題解決，恢復肌膚的健康。不過，如果急功近利去用手擠、抓甚至用器械去摳的話，就會讓皮膚出現水腫，毛孔也就會縮小，反而更容易堵塞，增加患上毛囊炎的機率。所以，患上“雞皮膚”一定不要隨意的用手去抓、摳。
