女人最怕皮膚髮黃了，像是老了好幾歲。皮膚髮黃很可能與睡眠和營養上不足有關。特別是節食過度的女性，氣色不好，臉上蠟黃，還很容易生病，所以愛美的姑娘們千萬不要嘗試。還有整天對着電腦又經常熬夜的女性，皮膚更是容易變得乾燥發黃，所以要儘量的休息好。飲食上也可以調整，多吃一些具有美白效果的蔬果，例如黃瓜、西紅柿、檸檬、蘋果等。晚上睡前也要徹底的清潔肌膚，每隔幾天做個美白保濕的面膜，堅持下來，就可以恢復白裏透紅的肌膚了。
皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。電腦的福射也有關，如果你每天都是面對着電腦皮膚也會容易的變得乾燥和變黃，電腦屏幕是產生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上放些保温霜，也可以多做些皮膚保養和做些面膜，這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩，我以前和你一樣，我按個方法堅持了蠻長時間，我現在的皮膚很好也很好白裏透紅，如果你堅持的話我相信你的皮膚也會像我現在一樣.
一、適當的吃些黃瓜，冬瓜，豆芽，蘆筍，白蘿蔔都很好的美白蔬菜。
二、在洗臉時也可以温水裏滴兩滴食醋
就是白醋，也會潤膚美白的效果，不過要記着洗完臉後一定塗些潤膚霜。剛開始會很好有很好效果可久了皮膚會慢慢變得很乾，因為醋是酸性物質，可以軟化皮膚，所以可千萬不要為了達到美白麪滴很多，這個會刺激皮膚的。美白麪膜產品我就不用介紹了，有很多，這個看個人的皮膚合適哪種產品。
我們平常吃的醋也是有很好的美白效果的，醋的酸性能軟化肌膚，洗臉的時候滴兩滴在水裏，有很好的潤膚美白的效果。不過洗完後要及時塗上保濕護膚品，不然臉上會幹乾的。有時候皮膚髮黃和某些疾病有關係，特別是還有其他不適的症狀的時候，要及時上醫院檢查了。
