出現了左手大拇指根部疼痛的情況，許多人都會覺得只是一時之間的手指疼痛，或者是關節問題導致的，但是其實這可能是患有了關節炎等情況的前兆，除此之外，還是有許多的原因的，到底導致左手大拇指根部疼痛有哪些原因？我們究竟有應該怎麼樣來進行調節呢？以下是小編為大家所尋找的幾種方法與原因。
1、關節炎是一種常見的慢性疾病，最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種，我國目前關節炎患者估計有一億以上，且人數還在不斷增加。另據統計，我國五十歲以上人羣中半數患骨關節炎;六十五歲以上人羣中有大部分的男性患骨關節炎。
類風濕關節炎在我國的患病率很小據介紹，導致許多患者因病而縮短壽命類風濕關節炎病情嚴重者壽命約縮短10～15年。
2、關節炎常表現為小關節(手指關節、腕關節等)疼痛，且發病關節呈對稱性。類風濕性關節炎患者大部分在35~50歲之間，但老年、幼兒同樣可發病。
因其病因與遺傳、感染、環境、免疫有着複雜關係，臨牀尚無法徹底根治，只能通過藥物治療控制病情，維持關節功能。
緩解步驟/方法
01
經常玩電腦遊戲或是長時間從事電腦工作的人會遇到這種情況，極容易患“鼠標手”，也就是我們常説的腕管綜合徵，要注意電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，一般要低於你坐姿時胳膊肘部的高度，不要超過肘部高度，這樣才能保護你的腰、頸部肌肉手肌腱鞘等部位的損傷。
02
在使用鼠標時，手臂下面最好墊上東西，不要空着，以減輕手腕的壓力，在移動鼠標時動動胳膊，用臂力在動鼠標而不要用腕力減少手腕受力。
03
養成良好的用手習慣。長時間的使用手，要注意休息，儘量半小時內休息一會，甩甩手，或者去幹點別的，做一下手部放鬆活動。
以上的內容，就是小編為大家所總結的出現的左手大拇指根部疼痛的原因以及緩解的方法，相信可以給大家增添一定的有關於手指大拇指的知識與緩解，同時進行緩解最好的方法就是應該注意好休息，不要用力過度，尤其是對於手指關節處，容易引發更加嚴重的疼痛感。
