生活中有很多人會出現胸悶心慌，突然的呼吸困難的情況，很多人都認為是這是沒有休息好，或者過度勞累才導致這種情況的出現。殊不知，這種情況很有可能就是冠心病的前兆，千萬不能大意，如果經常出現心悸，呼吸困難，在平時就要注意很多事項，那心悸呼吸困難平時應該注意什麼呢！
1、冠心病患者在公共場所或會場中，或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。因此，這是屬於患有了冠心病的症狀之一。
2、冠心病的症狀在勞累或精神緊張時表現為胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，冠心病患者在休息後自行緩解。
3、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶，這也是屬於患有了冠心病的症狀表現。
4、冠心病的症狀可在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
忌吃：第一要忌煙、酒。酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。
第二要儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物。如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重患者的病情。
宜吃：首先，要多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如各種新鮮蔬菜、水果、粗糧等要適當多吃。其次，平時可多吃有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。
如果你也經常性地感覺呼吸不暢，就多看幾遍上面的內容吧！心悸呼吸困難平時應該注意什麼？在運動的時候一定要適量，千萬不能超出自己的運動範圍，而且飲食要特別注意，知道自己該吃什麼不該吃什麼，定期到醫院做身體檢查，以防止出現腎臟問題。
