越來越多的人都開始擔心一個問題，當每天清晨起牀後，我們聞到的不是一縷花香，一陣飯香，而是讓人慾言又止的口苦口臭。即使在數度喝水後還是不明的口乾口燥。伴隨着許許多多的疑問，就讓我們一起來了解一下哪些不規律的生活方式和不正確的生活態度是最大的元兇。
許多人清晨起牀後都會出現口乾、發澀、發苦、口臭等症狀，這種味道長期揮發不出去，而大多數人經過醫生檢查後，並沒有查出症狀的原因，只有少數人查出患有肝炎症狀。 中醫養生小常識指出，如果你的口中經常有明顯的口臭、苦味等症狀時，並常常伴有口乾舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等，説明你肝膽濕熱。 通常情況下，有急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者會出現口苦、口臭、口乾等症狀。口苦口臭怎麼辦？
如今，人們生活工作壓力過大，在遇到問題又不知道如何發泄壓力時，大腦的皮層就會處於高度緊張的狀態，也會引起口乾、口臭、口苦的症狀，醫生稱這種症狀為精神性口苦。通常情況下，精神緊張、氣憤、心情煩躁不安、焦慮過度、恐懼忐忑、失眠時會加重精神性口苦症狀。 人體出現濕熱症狀時也會引起口苦、口臭等現象，其症狀表現為口苦，面部出現粉刺，容易長痔瘡，鼻尖部位經常是油光鋥亮的，性格也比較急躁。
知己知彼，方能制勝。希望通過以上的瞭解大家對生活，對個體可以有個更好的認識和改善，好的生活方式和生活態度是至關重要的，也希望大家善於發現善於改變，通過正確運動和健康的食療及早將處於亞健康的我們拯救回來。
