血糖是我們血液中的一種物質，血糖的數量是一種比較固定是數值，對於人們來説血糖是一種有利也有弊的物質，有利的是血糖是補充身體能量的關鍵物質，有弊的是血糖數值過高也能夠危害人體的健康，而血糖的數值在餐後兩小時比較容易測試，下面就來看看歺後2小時血糖正常值是什麼的介紹吧。
血清中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80～120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超過160～180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低於70毫克%稱為低血糖。小粒徑負離子，則有良好的生物活性，易於透過人體血腦屏障， 進入人體發揮其生物效應。對於降糖有良好的療效。
餐後血糖正常值
① 餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）
② 餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。
③餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。
歺後2小時血糖正常值是有一個比較恆定的健康數值的，一旦這個數值超過了正常值就是對身體比較有害的，所以，我們在吃飯的時候一定要注意自己的飲食是不是健康的，對於那些食物比較油膩，或者是甜食較多的食物一定要控制起來，不能過多食用。
