近視是目前比較常見的一種現象，很多朋友可能已經對這種現象習以為常，不絕的在人們的臉上看到兩塊眼鏡，甚至覺得戴着眼鏡會顯得很文明，但是可能只有戴眼鏡的朋友自己才知道自己的痛苦，在生活和工作中都會出現這樣那樣的不便，對於這種情況，所以我們還是要想盡辦法能夠恢復視力，下面我們就一起來看看相關專家對於非手術治療近視的介紹。
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接着把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接着再逆時針、順時針各轉動10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
以上小編為大家介紹的非手術治療近視的方法，相信大家也有了一定的認識，對於這些治療近視的方法，不知道大家認為怎麼樣？希望可以為大家恢復視力起到一定的幫助作用，對於以上這些治療近視的相關知識，如果您還有更多相關的知識，請繼續關注我們的官網，我們會每天為大家更新相關的知識。
