隨着高新技術的發展，越來越多的人頻繁地使用各種各樣的手機和電腦等電子設備的普及，患有近視眼是人越來越多。那麼，有沒有一種方法可以治療近視呢？是採用傳統的物理治療方法還是新式的激光治療方法呢？採用傳統的物理治療近視的方法會不會有什麼危害？它的愈後是怎樣的呢？
方法：頭固定，眼球儘量左轉25下，然後右轉25下，一般後頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些。這個方法的訣竅是後頸一定要發脹，什麼穴位就不説了，只要是近視眼後頸就會發脹，如果25次不夠就做50次，發脹後馬上揉揉兩分鐘。每天有空就做。
注意事項：1.近視眼鏡配戴度數最好低點，儘量低點，不影響生活就可以了，感覺視力上來了穩定後馬上換更低度數眼鏡，不要急，慢慢來，終有一天你會徹底解除眼鏡的，2.不要配戴領帶，儘量給脖子寬鬆環境，襯衫領釦不要繫上，這點很重要，是成敗的關鍵。3.儘量不看電視玩電腦，如果看電視後多做這種方法。
經常轉動眼球，可以有效地對眼部進行鍛鍊。緩解眼部的疲勞。據説，西醫的激光技術有可能會對眼鏡造成難以恢復的傷害，而傳統的物理療法近視，即安全，有簡單，便捷。這種方法可以在空閒的時間便可以去進行鍛鍊，及其方便快捷，更有效果。
