現在中醫治療方法已經得到了很多人的認同，中醫方法講究的是標本兼治，可以從我們全身的疾病的根本出發，達到一個徹底治癒的效果，中醫治療濕氣的問題就是一種非常不錯的選擇，還可以幫助我們省下很多不必要的醫藥費，簡述一下中醫去濕氣的方法吧。
1.濕氣重的表現，可能是脾氣虛引起來的，中醫認為，脾主運化水濕，脾虛水濕不運，聚在體內，就會造成內濕大的表現，這種情況可以採取健脾利濕的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間參苓白朮散進行調理。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨牀醫生的指導進行治療，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。
2.清晨方便後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，(這就是問診單上為什麼要問大便的原因)也説明體內有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，(這是脾虛的重要標誌，很多人都有)總有排不淨的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病重身。
出現了濕氣問題的患者朋友們可以嘗試採用中醫治療方法來進行治療，可以幫助我們達到一個最佳的治療效果，日常的飲食一定要特別清淡，千萬不能吃一些油膩的食物，在做菜的時候放入一些葱姜也可以有效的降低一些蔬菜的寒涼性質。
