眼皮跳相信每一位朋友都遇到過吧，經常會出現眼皮跳大家可能會覺得有事情發生，其實不然，起跳也屬於一種疾病，其實有很多的原因，大部分人是因為沒有睡好而造成的，眼皮跳的治療方法接下來就為大家介紹一下。
生理性因素。生理性的眼皮跳，在很多人身上都會發生，有時是一下，也有的是間歇性眼皮跳。原因大都是因為長時間勞累、休息睡眠不足，或者是吃了辛辣等刺激性食物所致。
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病理性因素。病理性的眼皮跳，會持續時間長，眨眼的幅度大，有可能的原因是眼瞼痙攣。有時還伴隨着同側面肌的抽搐。這種情況多見於有心血管疾病的老年人。主要的痙攣的原因是面部血管硬化扭曲，壓迫了面部神經，導致神經異常興奮，進而產生的眼瞼痙攣。
治療眼皮跳的方法有那些？
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治療方法
因其發病原因不同，治療方式也各有不同。
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不管是是生理性因素還是病理性因素，注意飲食衞生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身體得到了充分的恢復，身體抵抗力防禦力才會增強，自我修復能力也會增加。
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對於生理性的眼皮跳，較輕微的，可以適當閉目休息一下。如果影響工作和學習，可以採取手指按摩方式：用大拇指按住太陽穴，用食指指腹從眼睛內側（內眼角）開始，撫摩到眼睛外側（外眼角），上下眼皮輪換按摩。
瞭解了眼皮跳的治療方法，相信大家對此有了一定詳細的瞭解，日常生活當中，不要因為眼皮跳就預示着事情的發生，其實是因為很多原因而造成的，建議大家養成早睡早起的好習慣，合理的安排自己的睡眠時間。
