説到腳臭，相信很多人都是有過一定的瞭解的。在我們大家的平時生活裏面，很多時候我們是可以聞到腳臭的味道的，而且有些人的腳臭味已經到了一定的地步了，説得誇張一點的在好幾米之外就可以聞到了，尤其是在脱掉襪子的那一刻，身邊的人一般是受不了這種味道的。那麼，治腳臭最有效的方法是什麼呢？
治腳臭是必然的，腳臭其實也是一種疾病的表現，很多時候人們因為患上腳氣，才會有腳臭的，每個人其實都是不希望自己有腳臭的。患有腳臭的人，不僅在身體上會有所不舒服，而且自己的心裏也是很不舒服的。那麼，針對這個情況，下面就來説説治腳臭最有效的方法。
腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常説的香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境，加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。
腳臭的治療方法
首先，腳臭原因大家看到了，主要是你的腳丫子出汗了，所以第一要控制你的腳丫子出汗，這是前提。這樣就要保證在你腳臭的過程中保證襪子、鞋墊、鞋儘量一天一換，要是達不到要求鞋子可以2天一換，每天不定期洗腳，儘量控制出汗。
不要去穿一下塑料的鞋子。這樣會讓你的腳丫子更加受傷害。
襪子的穿法也要切記注意穿有些吸汗的襪子。買點貴的，不要去穿一些便宜的襪子。
每天用35度左右的熱水去泡腳，注意泡腳時間不宜過長。不斷的搓洗你的腳丫子。
至於自己養生方面的問題可以在醫生的建議下服用藥。不要私自購買，建議在醫生的指導下服用。外服或者內服都可以。
綜上所述，我們便得以知道關於治腳臭最有效的方法了。其實關於治療腳臭的有效辦法還是很多的，一般常見的就有：不要穿塑料的鞋子、穿吸汗的襪子 、用三十五度左右的熱水泡腳等，除此之外，腳臭患者還應該服用一些必要的藥物來進行綜合治療，只有這樣，我們才可以保證能夠儘早地治好腳臭。
