生活中的每個人總是會有自己害怕的東西，例如有些人害怕做過山車、有些人害怕黑暗等等。大家採取的最多的方式就是逃得遠遠的，但是相對於心理出現問題的恐懼焦慮症患者出現的情況就是頭暈、目眩或者很緊張的情況。這些都是對於身體有着很大的影響的，所以很多的人就想了解下恐懼焦慮症怎麼治療好？
“中醫調心神安五臟心腦並治結合心理疏導療法”通過分子基因學、細胞病理學、納米藥理學、生物物理學、分子免疫學、醫學心理學等多種學科出發，立體綜合性治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病，該療法徹底改變了一些沒有診斷清楚各種精神疾病發病病因的患者，盲目治療，亂用藥，需長期依賴藥物的弊端。提高治療方法的科學性、用藥的高效準確性的優勢，是治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病的最大突破。
1.增加自信 自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
因此，作為一個神經性焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。
2.自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脱出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。
3.自我反省 有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴説出來。必要時可以發泄，發泄後症狀一般可消失。
4.使用平慮解迫安神劑。
關於恐懼焦慮症怎麼治療好，上文中介紹了四種治療疾病的方式。希望是可以有效的幫助到患者們的，其實對於患者來説恐懼焦慮症更全面的説就是一種心理上的疾病，所以還是需要自己更加塑造信心和心理調節做到位，這樣的話才能儘快後恢復健康。
