很多朋友想要學習五陰七手十三法，但是不知道該怎麼練習。對於想要學五陰七手十三法的朋友來説，瞭解五陰七手十三法的具體內容是必須的，那麼五陰七手十三法的具體內容是什麼呢？接下來，本文就為大家介紹五陰七手十三法的具體內容，感興趣的朋友可以看一下哦！
五陰七手十三法鞭杆流行於西北地區，主要傳出地是甘肅地區，由著名的西北棍王楊懷洲先生集畢生所學棍法與鞭杆實用精華編制而成。這套鞭杆由五陰和七手二個小組合及鞭杆十三個實用單招動作組成，由於它的樸實無華和實戰性強，一直是武壇人士夢寐以求，捧為至寶，祕而不傳的鞭棍精華。
五陰七手十三法的具體內容是什麼呢？
一、五陰七手十三法鞭杆的選擇
鞭杆材料：精選密度較大有彈性表面光滑的棍狀木質材料，如白蠟杆，六道木，藤條等，長度以120釐米為好，直徑大頭3釐米、小頭2釐米為妙。
二、五陰七手十三法的口訣及招式
五陰：
五個陰手把位招法的組合，歌訣如下 ：
外搬滾進迎門點，抽鞭提打轉把砸。撩掛換手當頭劈，外搬內搬進步打。轉環外飛擊後腦，演會五陰逞剛強
七手：
由鞭杆七招精華組合而成，歌訣如下：
提撩進步把面刮，肘底砸把勢難防。無中生有左右戳，鐵扇封門帶搬砸。掛打翻轉稍把點，轉環外飛斜劈鞭。認蹬上馬兩邊跑，七手連招無對家。
十三法：
是鞭杆的基礎，是十三個單法式，名稱如下：
無中生有；十字八道；二回頭；三格三砸；老翁拄拐；枯樹盤根；認蹬上馬；轉環外飛；左右搬點；移步換形扣佛穿喉；倒搬漿；鐵扇子。
以上招數熟練後，可自由搭配，隨意出招，招招連環，無始無端，出手打回手亦打，俗稱三杆打死人。
以上就是關於五陰七手十三法的具體內容是什麼的相關介紹，相信大家看了上面的介紹之後，對五陰七手十三法的具體內容已經非常瞭解了。從上面的介紹中，我們可以得知，五陰七手十三法的具體操作方法，這對我們聯繫五陰七手十三法是很有幫助的。
