最近天氣變化無常，一會冷一會熱，嗓子咽部就突然覺得很不舒服，時常會有一些疼痛感，而且會感到喉嚨處總有什麼堵在那裏，讓人覺得十分不適。我相信在季節變化的時候你也可能會有這樣的感受，吃藥感覺沒什麼效果，不過為了自己的健康，我收集了一些小偏方，用了感覺不錯，希望它們也能幫助你擺脱咽炎嗓子疼的煩惱。
效果很不錯哦，大家可以試試以下偏方。
偏方一：冰糖雞蛋清
這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥，對止咳潤喉非常有效。喝幾次後，就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。
偏方二：濃鹽水
雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好，但很多人不習慣雞蛋的腥味。那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成温水後，就開始用温度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然後將濃鹽水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先試下水的温度，千萬別在水温高的時候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重複漱口1次，每天連續10次即可。
偏方三：舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次嚥下，早晚堅持各做1次。
看到這些你是不是覺得這些小偏方很簡單啊，效果有的遲疑啊，簡單不要緊只有有效就行。隨着生活節奏的加快，越來越多的咽炎嗓子疼的患者出現，除了這些偏方，在日常的生活中我們儘可能的多吃蔬菜和水果，這樣咽炎才能離我們的生活越來越遠。
