據瞭解，很多青少年在這一階段試圖與戀愛對象在外悄悄租房，偷偷摸摸嘗試着過起了小日子，但這種緊張的同居狀態卻會加重其性壓抑狀態，久而久之可能會引起青少年有膀胱炎的症狀，而且青少年自己在外過日子可能會有不注重衞生的情況，這也可能是一個誘發因素。
過度壓抑對身心不利
朱教授認為，對於這些單身學生來説，自慰是他們最安全、最方便的發泄方式。對於男生來説，自慰應以次日不感到疲勞為宜，自慰時應注意清潔，還應注意環境是否隱密，以免受驚嚇，形成心理陰影。
對於女生來説，不衞生的自慰會誘發膀胱炎、腎盂腎炎等疾病，因此，女生應避免直接的陰道刺激。
學會轉移和昇華情緒
專家認為，青春期學生可以通過學習、工作、文體活動、男女交往等多種合理的途徑，使其生理能量得到正當的釋放和有效的轉移。轉移之所以有利於解除性壓抑，主要有兩個方面的原因：
其一，性心理衞生學的研究表明，一般日常生活壓力與性驅動呈互相關係，生活壓力越重，性驅動則越低。所以，給青少年以適當的學習、工作等壓力，對於避免性壓抑的不良影響是有利的。
其二，對異性的愛慕和嚮往是青少年性心理的正常表現，兩性交往其實也是滿足性慾望的一種方式，交往雙方都可以從中減緩性緊張。兩性交往也有利於彼此瞭解自己的“另一半”，有利於消除性神祕感，有利於互相取長補短。
青少年平時一定要學會自我放鬆，這樣才能消除一些心理壓力，而且青少年這一時期最重要的就是學業，所以最好不要因為其他的事情分心或者是給自己增加負擔，這樣對身體的傷害會很大，而且很有可能會引起膀胱炎的症狀。
