膀胱也是一個女性朋友們經常會出現毛病的地方，那麼對於女性朋友來説，在日常生活中有哪些方法可以很好的預防膀胱炎的侵襲，大約在我們社會中20%的女性朋友一生之中都會遭遇幾次膀胱炎，尤其是在晚上的時候經常上廁所非常的難受，那麼下面我們就來告訴大家如何來預防膀胱炎。
健康tips：
1.喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6―8杯水，不要養成憋尿的壞習慣，每隔兩三個小時小便一次。
2.穿棉質內褲，否則會妨礙空氣流通進，而滋生細菌。
3.避免刺激物。不要在陰部周圍使用油脂類、女性衞生噴霧藥或者爽身粉，並且不要用任何的化學劑去沖洗陰部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡，改用沐浴方式洗澡。
知道了女性如何預防膀胱炎，從台灣等地的調查來看，女性最容易受膀胱炎的青睞，此外，膀胱炎易發生於長期憋尿、性交後、月經期後及尿道、婦科器械檢查後，其致病菌多數為大腸桿菌。
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，約佔尿路感染總數的50%～70%。因細菌感染而引起。其致病菌多數為大腸桿菌。通常多發生於女性，因為女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人。膀胱炎最典型的症狀是即尿頻、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和膿尿。
急性膀胱炎發病急驟，常在過於勞累、受涼、長時間憋尿、性生活後發病，病程一般持續1～2周自行消退或治療後消退。其特點是發病“急”、炎症反應“重”、病變部位“淺”。常見的症狀有尿頻、尿急、尿痛、膿尿和終末血尿，甚至全程肉眼 血尿。
碳酸氫鈉等一些鹼性的藥物能夠充分的降低尿液中的酸度，同時能夠非常好的緩解膀胱出現痙攣的可能性，減輕尿路感染的症狀，除此之外，患者平時的時候還是要多注意卧牀休息，多喝一些水，這樣才能夠避免再一次出現問題。
