每一個年齡段的人平時可能都會經歷舌頭上面長瘡的現象，如果有這種事情發生的話你肯定會覺得很難受，舌頭上面長瘡對於你平時的吃飯喝水都會產生影響，也可能會讓你錯過很多的美食，所以你一定要知道舌頭上面長瘡是怎麼一回事，這樣才能夠讓你去及時的調理，而且還能夠讓你儘快好起來。
1、病毒感染是病源
最近醫學界經過臨牀及免疫研究，已確定其病源為病毒感染。人們一旦免疫力下降，口腔潰瘍就會發作。
醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人類感染後即存在體內，藏在表皮下的血管中，並在細胞核中繁殖。
當身體免疫系統異常時，如感冒等，就會激活潛伏在體內的病毒，醫學教|育網蒐集整理這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。
2、便祕、睡眠充足
一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊癒。問題是許多病人的病情往往顯得反反覆覆，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。
中醫認為，要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚，並補充維生素B2和鋅。
3、精神壓力與荷爾蒙
口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態導致的“文明病”，事實上，根據醫生的臨牀觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。生活緊張、精神壓力大導致此病越來越多。
所以舌頭上面長瘡的原因還是比較多的，大部分人可能都是因為生活作息不規律導致的，所以在有這種現象之後首先要調整的就是你平時的一些作息，這樣才能讓你慢慢的好起來。而且對調理你的身體是非常有幫助的，尤其是平時不可以熬夜。
