靜脈曲張是我們很多中老年朋友經常容易出現的一種大問題，這屬於血管習慣的一種，稍有不慎，可能就會導致我們自身出現血管破裂的問題，可能會增大我們自身出現死亡的機率出現了靜脈曲張的情況，一定要注意多休息，為大家普及一下靜脈曲張可以運動嗎。
靜脈曲張是由於靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷、淺靜脈內壓力持久升高而引起的，以致血液倒流、淺靜脈擴張，往往與勞累、受涼、長期站立等 誘因有關。治療可以穿彈力襪改善症狀，也可以根本治療需要手術治療。但術後如果不注意，也很容易復發，所以建議患者即使做完手術後，也要穿彈力襪。防止復發。
靜脈曲張時，血塊常附着在血管壁上，引起發炎及腫脹，腫脹的血管壁及血塊阻礙靜脈血液的流通。靠近腿部中央的大靜脈，通常可將90%的血液由腿部輸送回心臟。當這條靜脈阻塞時，大量的血液便須改由表面的小血管迴流，使得小血管很快地發生難看的腫脹、曲張。如果此時能及時補充維生素E，飲食中也能充分攝取，則靜脈曲張通常會在幾天或幾個星期內消失，但是在維生素E缺乏時會再度復發。
靜脈曲張可以運動嗎的回答是肯定的，運動可能會增加我們自身的病情遇上要多休息，減少一些劇烈的體育運動，一定要尋求專業的醫生進行專業的治療，減少我們自身出現這種情況的威脅，可以服用一些有利於促進血液循環的食物。
