很多人都是這樣，會有一個愛咬嘴脣的壞習慣。有時候一不小心，就會把嘴脣咬破皮，然後就好出現過敏或者口腔潰瘍的症狀。因為傷口在嘴裏，不像傷在外部皮膚上那麼容易康復，而且所有的吃的都是從口入，很容易就會引起發炎，形成口腔潰瘍。那麼出現口腔潰瘍要怎麼辦呢？
口腔潰瘍應該是與上火有關係的，這種情況如果是經常出現的話，還要注意是否與缺乏維生素、缺鋅等因素造成的可能。，當然缺乏維生素也有一定的關係，多吃蔬菜可以在一定程度上緩解。經常吃油膩性食物會因胃火過盛而引起潰瘍。不小心自己咬破，如果嘴脣沒有及時修復的話，也會造成過敏。建議可以塗抹一點藥膏，能夠有效防止吃飯時造成的同感。飲食時也注意儘量少吃油膩性的，以免造成潰瘍的擴大，增加疼痛。
口腔潰瘍一般以預防為主：
1，注意口腔衞生
2，注意生活規律性和營養均衡性
3，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞.
4，保持心情舒暢.建議您可用洗必泰漱口液，或複方硼砂漱口液等含漱。
以使用口腔潰瘍散噴撒患處，並且口服牛黃上清片、維生素b2、葡萄糖酸鋅片等藥物來進行治療，多喝水、不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，應該多吃新鮮水果蔬菜，長久不愈建議注射胸腺肽，卡介菌多糖核苷等來加強免疫力，對預防以後的復發也有幫助的。 祝早日康復。
一般情況下，一星期左右口腔潰瘍就會自愈。因此，我們在日常生活中，要注重口腔清潔，注重休息和營養就能遠離口腔潰瘍。還有，儘量不要去要嘴脣，不要要咬嘴脣的習慣，以免不小心造成一些不必要的傷痛。
