高血壓這種病往往危害人們的身體健康，特別是很多中老年朋友們，會患上高血壓，高血指這一類疾病常常造成頭暈，身體乏力，頭重腳輕等等的一些主要的症狀患上了高血壓，還需要很多的飲食禁忌，那麼我們來了解一下，一級高血壓的治療方法。
高血壓分三級：140-159/90-99mmHg為高血壓一級，此時機體無任何器質性病變，只是單純高血壓;160-179/100-109mmHg為高血壓二級，此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態;180/110mmHg以上為高血壓三級，此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，隨時可能發生生命危險。
根據你的情況，建議多複查血壓，隨時注意血壓變化，如果三次測量的都是偏高，可以考慮服用小劑量的降壓藥來控制血壓。
日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療高血壓外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由高血壓引起的一系列併發症。這類中草藥茶主要有羅布麻、決明子等。
醫學研究證實：以健康的生活方式為主要內容的高血壓的一級預防可使高血壓發病率下降55%，腦卒中下降75%，糖尿病下降50%。一項調查表明，我國大量的高血壓患者從未測過血壓;高血壓患者的知曉率為46.4%~57.2%，對已確診的高血壓病人能夠得到正確治療的僅為23.5%~33%;而其中獲得良好控制者僅佔4.3%。由此可見，普及高血壓病的防治迫在眉睫。這六項措施是高血壓的一級預防的基本內容和原則，運作時可依具體情況和個人的生活習慣，在遵守上述原則的前提下靈活掌握，量力而行。
生活當中患上了高血壓的朋友們，藥按時的服用治療高血壓的藥物，應對於孩子的病情變化，朋友們要及時的應對和治療，按時的服用降壓藥是控制高血壓，最好的方法。
