現如今青春痘也是痤瘡不再是青春期孩子的專利了，長痤瘡的年紀也進定步擴大了，小到十幾歲，大了三四十歲還在長了，因此這也成了很多有愛美人士的一塊心病了，想一想，臉上紅紅點點的怎麼能不讓人心煩了？但長了就是事實無法更改，所以就只能奮起抗“痘”了，今天就來説一説 輕度痤瘡怎麼治療？
一般輕度痤瘡患者需要注意的是首先是不亂擠痤瘡。 以免因施力不當或器具不潔而引發細菌感染。況且，若技術不熟練的話，還可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，從而引起皮膚紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞。
還有就是日常需要注意的是患處皮膚清潔，養成良好的衞生習慣，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。
女青年應注意生理週期的正常，及時解除痛經，在痤瘡發作期，最好不使用化粧品，特別是油性及粉狀化粧品，以免加重皮膚的炎症反應，保持心情舒暢。
專家指出，以上這些方面注意到只能是緩解一下或者是減輕一下。治療輕度痤瘡最好方法就是進行內分泌的調理與體內雄性激素的平衡，因為痤瘡屬於內病外顯的內科疾病，雖然表現在皮膚上，其實，病本在身體內部。實質上是內分泌失調造成的，只要堅持對內分泌進行調理治療，一般都是可以根治的。
從上述所説的輕度痤瘡怎麼治療？相信大家對此都有了一定的認識了，青春痘不可怕，只要堅持就一定能消失它的，所以要根據自己的情況，及時的做出反應，比如説養成好的衞生習慣、忌口、早睡早起，不吃上火的東西等等，再加上對內分沁的調理，是一定可以治好的。
