我的一個朋友最近發現自己的牙齒出現輕度的鬆動，本來年紀也不大，還不到三十歲就出現這樣達到情況，自己也很奇怪，要説又不是小孩子，需要換牙，導致之後的一段時間不敢吃一些東西，稍微硬的東西就只能放棄了，自己也覺得不是多大的事情，但是後來聽説這樣下去容易讓牙齒脱落，還是比較擔心，那麼，像這樣的牙齒輕度鬆動怎麼辦？
之後朋友到醫院牙科看病，醫生説牙齒鬆動有分為一度、二度、三度、不同程度治療方法也不一樣。一度和二度是早發現早治療就好得快，三度就不一定了。引起牙齒鬆動的原因也是不一樣的，有可能是牙根問題，也有可能是牙齒本身問題，具體情況得到醫院檢查才能知道。
醫生給朋友輕度鬆動的牙齒進行了固定處理，一週後去了醫院將固定的裝置或粘接劑拆除了。醫生説從此以後這牙齒就是健康的了。但是，有些日常問題還是要注意的，避免其他牙科疾病的產生。
必須養成早晚刷牙，飯後刷牙的習慣。不要偷懶，要不然細菌在嘴巴里面孳生也會再次到時牙科疾病的，再次，用牙線代替牙籤，這樣清理更乾淨還能保護牙齒。定期更換牙刷，一個月換一次，不要固定用一個牌子的牙膏，不同牌子輪流用。牙齒忌強酸或者辛辣食物，儘量少吃或者不吃。
這裏需要提醒大家，即使是輕度的牙齒鬆動也是不能掉以輕心的，自己要及時到醫院看看，如果只是生理方面正常的情況，不需要過於擔心，過兩天自己就會恢復，但是如果之後發展的比較嚴重，需要找一下原因，及時的治療，另外自己平時要做好牙齒的保健工作。
