很多人都説從一個人的手就可以看出那是個怎樣的人。其實手指纖細修長又很白很嫩的肯定會想着那個人應該也很漂亮。結果有時候並不是這樣的。很多美女其實都不敢把自己手秀出來的，因為覺得自己的手指骨頭太粗了，手指看起來一點也不修長很不好看。對於這個問題到底該怎麼辦呢？
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次;
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次;
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。
平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手，定期做手部護理，幹活要戴手套，還要根據需要常常修剪指甲。同時，多吃含熱量高的食物，以保證手圓潤而有光澤、有肉感。每次洗手後，都要抹上護手霜，保證手滋潤而有光澤;還要多喝水，注意飲食，保證肌膚有水分，營養均衡。常常注意做開合手指練習，最終把手指練得靈活柔軟而且纖長，開闔之間有流動的美感。不要做粗重的家務，常常用牛奶來泡手，或者用乳液塗抹手部，然後保鮮膜包起來數小時，可以一邊看電視一邊做，還可以學一點古箏之類的音樂，琴上練習的目的並不是彈奏樂曲，而是訓練手部的柔韌性。
小編在上面的文字中已經很詳細的介紹了關於手指骨頭粗該怎麼辦的方法。如果有需要解決這方面問題的朋友不妨可以參照一下小編上面所説的一些辦法哦。其實能擁有一雙漂亮的修長的手還是很讓人羨慕的。所以朋友們不妨自己嘗試一下讓手變的更美吧。
