有一些人為了談生意吃飯應酬，可以説是需要大量的喝酒，而且喝酒的次數也比較的頻繁，這樣自然就會有經常醉酒的現象，對我們的健康也會造成影響，所以你就需要了解一些，有效的醒酒方法，儘可能的幫助我們降低傷害，以下就是簡單的醒酒方法介紹。
☆蜂蜜水——>酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。
☆西紅柿汁——>酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
☆新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
通過上面這些介紹之後，你是否已經瞭解了最有效的醒酒方法呢，在生活當中，雖然有的時候喝酒是必不得已，但是為了我們的健康，那麼還是應該注意一些適量的原則，不要因為過度喝酒，而給健康造成更大的危害。
