在生活中，我們偶爾會出現心慌想吐的現象，特別是更年期的女性更容易出現這種現象。如果是偶爾的出現這種現象，主要是腸胃不消化引起的，但是經常出現這種情況，很可能就是更年期的典型的表現。所以要進行更年期的調理才能緩解這種現象。那麼到底心慌想吐應該怎麼處理呢？
更年期女性因血液中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，自主神經系統從平衡狀態進入平衡失調狀態，便會導致輕重不等的心悸心慌。症狀通常是短暫血壓上升，心前區或不固定位置的刺痛等，有時甚至呼吸不暢，大口喘氣，心電圖也可出現變化，多數人能自行恢復，但有的患者會感到心慌，噁心，胃部難受，由此而導致焦慮，恐慌。
更年期心悸心慌，可通過食療調理
目前治療更年期心悸心慌，一般使用的方法是激素替代療法，它主要是針對更年期女性體內激素水平低下而進行的外援性補充雌激素，可以緩解和改善症狀，但同時這種激素療法也有一定的侷限性，對其可能出現的不良反應，目前還存在諸多爭議，在治療時應針對個人情況來使用。
此外，更年期女性心悸心慌也可通過食療的方式進行調理，宜常吃以下食物：桂圓，紅棗，酸棗仁，荸薺，柏子仁，百合，蓮子，西洋參，山楂，肉桂，牡蠣肉，小麥，葡萄，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，銀耳，茯苓等。
更年期女性心悸心慌與冠心病的症狀相似，要注意檢查排除，建議更年期女性出現心悸心慌要到正規醫院進行及時檢查，不要過於緊張並自行診斷服藥。
上文中介紹了一些引起心慌想吐的原因和治療心慌想吐的方法，瞭解了引起這種現象的原因以後，才能更好的對症治療。而且治療的方法有很多，可以根據自己的實際情況來進行治療。飲食調理是比較好的一種方法，可以多吃點比較容易消化的食物。
