很多生活在北方的朋友們都會有這樣的經歷，那就是在冬季出現很嚴重的凍瘡，一般人的凍瘡都出現在手上或者腳上，這是由於在寒冷的冬季，人體肢端的血液循環不好而導致，出現後患者會感覺到奇癢無比，在天氣轉暖後凍瘡會自動痊癒，但是第二年又會復發，是一件讓人感覺到特別痛苦的事情，所以我們應該要做的就是了解當凍瘡出現以後特別癢我們應該怎麼處理。
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用温水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保温。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
上面介紹了這麼多的方法，其實在生活中學會這麼提高自己身體的防寒能力，防止凍瘡的出現才是最重要的，所以在平時生活中就要加強鍛鍊，提高身體的抵抗力，增強體質，在快進入冬季時提前佩戴防寒工具，注意自身的保暖，平時在飲食上也要多吃羊肉，巧克力等一些熱量較高的食物，來幫助自己共同抵抗凍瘡的出現。
