要是一個人的體內濕氣過重的話，那麼它就很容易受到，一些不良疾病的傷害，可是在現在生活當中，往往很多的人會面對這樣的一個狀況，所以對於緩解體內濕氣過重的問題，大家要注意正確的方法，下面就為大家詳細介紹一下，如何利用艾灸方式，幫助自己排除體內濕氣。
艾灸的一般方法分為直接灸，間接灸以及艾條灸。因為我向大家介紹的治療濕邪為患的手段應用的主要為艾條灸，所以我向大家介紹下艾條灸的常規操作。艾條灸又稱為懸灸，即操作者手執艾條，對施術部位進行艾灸的方法，期間要注意不要燙傷患者。
穴位選取：雙側豐隆穴（在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指），雙側足三裏穴（在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指），氣海穴（在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸）。
其實現在艾灸在生活當中，是被廣泛運用的，對於幫助我們緩解體內濕氣過重，以及身體存在的其他不適現象都有很好的效果，但是也要注意實施艾灸的時候，方法必須吃正確的，這樣才可以減少不良的影響。
