痛風是一個讓許多患者非常忌諱的存在，這是因為痛風帶給患者的傷害是多重的，不僅有身體上的，還有心理上的。我們都知道體檢時如果一個人的尿酸非常的高，遠遠的超出了正常的範圍，那麼就有可能引起痛風了，於是許多人都想知道，體檢時尿酸多高會引起痛風啊？今天在這裏我們就這個問題請來了相關的專家與大家就這個問題進行一番詳細的回答。
專家解釋尿酸水平有個正常值（女性正常尿酸值89~357umol/l，男性正常尿酸值149~416umol/l）當尿酸高出這個值，且長時間未得到有效控制就會引起痛風病。
生活中為了能夠有效緩解、控制尿酸水平，來降低痛風病發率。我們需要對相關的飲食進行一個得當的安排。
一、飲食控制；
痛風是先天遺傳基因(體質)及後天飲食環境兩個因素共同造成的疾病，若無遺傳痛風體質(不一定要有痛風家族史)，則不易因飲食過度而引起痛風，但若有尿酸過高現象，則可事先透過食物控制來減少或避免痛風的發病，尤其是那些有痛風家族史及持續尿酸過高的高危險羣，更應從小開始養成良好的飲食習慣。
二、飲食治療；
在急性痛風發作前有誘因存在，其中以啤酒為最重要原因(佔60%)，其次為海產(18%)、內臟食物(14%)，而豆類製品則幾乎很少引起發作，同時根據台灣、日本及美國學者測量各種豆類的嘌呤含量也不太高，因此可以推翻民間誤傳痛風不可以吃豆類的説法。另一個間接證據是，常吃豆製品的出家人也很少得到痛風。
三、飲食調整
若體重過重應慢慢減肥，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發作，減重以每月減輕1公斤以內為宜。在糖類方面：所有根莖類皆可食用，蔬菜類除乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。
從上面的文章中我們可以知道對於尿酸多高會引起痛風這個問題的答案就是如果患者長時間沒有有效控制自己的尿酸在正常範圍值呢，就會引起痛風。專家除了告訴大家引起痛風的尿酸值，也給大家在痛風的飲食上的一些建議，我們都知道飲食對於痛風有着非常直接的作用，因此希望專家的介紹能夠幫助大家，也希望各位患者能夠早日康復。
