脾，是我們人體消化系統當中發揮重要作用的臟器，脾胃不和對於人身體的影響很大，一般的脾弱我們所指的是脾胃濕熱，多數是由進食不控制，不規律，導致內藴脾胃所致，患者會感覺脘腹脹滿，體虛乏力，也會有一些朋友的皮膚沒有光澤，粗糙，在治療方面，我們多是採取重要調理手段，採用清熱利濕藥物治療。
在脾氣主升的作用下，精微物質上升佈散，維持各臟腑的正常生理活動，清竅得到滋養則頭目清爽。同時各內臟的位置固定而不致下移。脾能統攝、控制血液，使之正常地在脈內循行而不溢出脈外。脾主身之肌肉。四肢也需要脾氣輸送水谷精微，以維持其正常生理活動。脾虛會出現乏力，腹脹，納差，消化不好，齒痕舌等。
脾熱的朋友可以採用清淡的飲食結構，比如説多食用一些百合、綠豆、苦瓜等等，這些食物的清熱利濕效果非常優秀，如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則説明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則説明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則説明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
沒有節制的飲食是傷害脾胃最常見的原因，食用過於油膩，脂肪含量較高，或者是喜愛飲酒的朋友都會有脾熱的症狀，如果臨牀上發現胃部絞痛，脹滿等等症狀，可以考慮是因為脾熱所造成的，應該進行重要調理治療，在調理的時候需要注意，因為病人的體質不同，所以一定要選擇有資深閲歷的老中醫，比較安心。
