現在有很多人都很注重自己的皮膚，因為這也是一個人的外貌象徵，如果不好看自己的心情也會變得很低落。但是現在有些人發現自己的身上長黑色斑點，這是怎麼回事呢？那麼接下來就請權威專家為大家解答一下身上長黑色斑點應該怎麼辦吧。
導致的疾病如：雀斑、黃褐斑、黑變病等，成為美容界研究的課題，祖國中醫認為：凡七情內傷、飲食不調、勞倦失宜、腎水不足、婦人經血不調等，均可致病， 黑色素是由黑色素細胞合成的。皮膚的黑色素細胞主要分佈在表皮之基底層，也見於毛根及外毛鞘。人的表皮約有 20億個黑色素細胞，重約一克，平均每平方毫米1560個對稱分佈於全身。
黑色素細胞能合成並分泌黑色素，因此是一種腺細胞。然而黑色素的生物合成非常複雜，是通過色體(未成熟的黑色素)內酪氨酸-酪氨酸酶反應形成的。
改變黑色素生成途徑的物質如：骨胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C亦可製作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、維生素C、9一胡蘿蔔素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅、桂皮、甘草油、溶提取物，那麼怎樣防止黑色素的產生而使皮膚變黑呢？
一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗
一些增白防曬霜。
二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
四、可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2-3次。
五、外用脱色或祛斑劑，可選用3%
雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人蔘美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。
六、禁用含有雌激素的軟膏或化粧品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化粧品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。
八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
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